close
Livsstil

Här visar jag en bra yoga position

Kom ned på alla fyra med knän höftbritt isär och armar strax framför axelhöjd, tryck ned handflatorna i mattan och spreta med fingrarna. Lyft knän från golvet men behåll benen lätt böjda,förläng svanskotan upp mot taket genom att rikta sittbenen uppåt…

LÄS MER